Witam was Trenuje 2lata Dieta jest Waga 85kg Sublementy brałem Mam pytanie, kupiłem KRE-ALKALN i mam jeszcze Nitrobolon i czy mogę stosowac te dwie substancje naraz, ajak tak to po ile? I co myślicie o produkcie KRE_ALKALYN z EFX
Witam Orientuje się ktoś może ile w tej odżywce jest izolatu? Zastanawia mnie to bardzo, śledząc ceny izolatów wychodzi przeciętnie połowe taniej. Gdyby to faktycznie był izolat to...
185cm/75kg/18lat. Wyszlo mi z obliczen okolo 2400 kcal, moja aktywnosc to 45 min aerobow dziennie, trening 3x w tygodniu i szkola. Dodac kcal czy zostawic tyle ile jest? Doradzcie mi prosze. Z gory dzieki.
Witam .prawdopodobnie mam zylaki powrozka nasieniowego i chcialem zapytac ile kosztuje prywatnie zabieg gdybym chcial go wykonac.pozatym okazalo sie ze moja dziewczyna jest w 5 tygodniu ciazy chcialem wiedziec czy ma to jakis wplyw na rozwoj plodu.prosze o odpowiec.
witam mam 13 lat 166cm i waze 45kg czy moglby mi ktos pomoc w ustaleniu diety zeby przytyc? zawsze bylem chudy jednak nie jest to kwestia tego ile jem poniewaz mam grubszych kolegow a jem 2 razy wiecej niz oni . mam nadzieje ze ktos pomoze . licze na szybkie odpowiedzi :D
Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??
Mam zamiar kupić: BSN NO XPLODE OLIMP L-GLUTAMINA (opłaca się to kupować ?) TCM + MONO 1.Jak to dawkować ? 2. Obecnie biorę tylko Super Pump ile muszę zrobić przerwy miedzy cyklami ? dieta - wszystko jest si. Gainera jeszcze biorę Mass Freak
Witam :) Chciałbym się dowiedzieć czy Winstrol, cm3 1250, białko oraz spalacz jest to dobry zestaw na podkreślenie masy mięśniowej oraz redukcje tkanki tłuszczowej oraz jeżeli tak to kiedy ile jak zażywać je. Z góry dziękuje za informacje :) Pozdrawiam
Witam. Mam pytanie , ktoś mi powiedział że rozcieńczanie (tzn mieszanie mleka z białkiem gain bolic6000 to trochę głupi pomysł)Ponieważ mogą być jakieś negatywne efekty , drugą sprawą jest ile mam tego brać i w jakich ilościach w wieku 16 lat ?
Zaczelem cykl na mono z Treca w capsach. Jedna ma 920mg, z czego na skladzie pisze w 5caps jest 3.95g czystego mono. No to ile w nietreningowe i treningowe brac capsow ? Przeliczylem, ze jesli ma byc ~5g w porcji to 12 capsow w dt i 6 w nt. Pasowaloby ?
Witam bił moze ktos w ostatnim czasie testanox e z flor medico? bo mam zamiar kupic 2 flaki a o ile widze to tam jest 300mg/1ml ? mam tez dostep do cidoteston 250/1 Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-07-23 14:04:23
Witam. Chcialem sie was poradzic jaki jest najlepszy cykl sterydowy na start? Bylbym wdzieczny jakby ktos rozpisal mi co to ma byc, ile tego ma byc, jak dlugo to stosowac i jaki ma byc obblok? Z gory Dzieki
:-) witam. jak tajlepiej stosowac to polaczenie suplementow ? :-) oprocz bialka wszedzi jest roznego rodzaju kreatyna. co radzicie? ile czego? waga:80kg. jaka diete na mase polecacie przy okazji ? :)
sorki ze tworze nowego posta ale powiedzcie mi lykam dzisiaj zaczynam lykac BCAA i bede lykal kolo 6-8 tabletek przed treningiem a czy brac BCAA po treningu jezeli tak to ile ( wiecej mniej ) i czy jest sens??
Witam ! Dostałem w prezencie bcaa, stąd pytanie kiedy i ile brac? Czy prawda jest, że najlepiej brac przed i po treningu? Jak tak to w jakich odstępach czasowych przed/po treningu? Ważąc 80kg wystarczy po 8g?
ile mogę dostać odszkodowania za skręcenie nadgarstka w drodze z pracy?mam ubezpieczenie grupowe w pzu,opłacam składkę 52 zł miesięcznie .czy potrzebne jest podawanie świadków którzy mogliby potwierdzić to zdarzenie?
na ile prawdopodobna moze byc taka sytuacja,ze jezeli ktos nie radzi sobie w pracy to kierownik sam z 'siebie' go nie zwolni ,lecz zachęci innych pracownikow by byli chamscy dla tej osoby i uswiadomily jej ze to nie jest praca dla tej osoby?
mam pytanie, kumpel na jeden cykl wziął 20 ampuł omy nie sadzicie że to bardzo dużo, walił tygdniowo 1000 mg (4 strzały), powiedzcie jaka jest gurna granica brania tygodniowo omki, ile mg??
czesc. trenuje 3 razy w tygodniu. moim celem jest masa. co ile miesiecy powinienem robic przerwy w treningach? jak dlugie? np 2 miesiace cwicze a 2 odpoczywam? to by bylo dobre? prosze o wypowiedzi